Desde esta mirada, la práctica profesional ya no puede ser neutral. En un contexto global de crisis ambiental, desigualdad social y múltiples violencias, cada intervención en salud es también un acto ético. ¿Cómo no vincular nuestro quehacer con la protección del medioambiente? ¿Cómo no considerar que el dolor físico y el sufrimiento mental muchas veces tienen raíces sociales y políticas?

Este enfoque se intensificó en mí luego de trabajar en contextos profundamente marcados por la violencia, como el conflicto armado colombiano y la dictadura militar en Chile. Ahí entendí que el cuerpo no solo recuerda: el cuerpo habla. Habla a través del dolor crónico o persistente, del insomnio, de la tensión muscular, del movimiento “bloqueado”, la depresión. Y en territorios atravesados por el trauma, la salud no se restaura solo con técnicas: requiere presencia, escucha, respeto, memoria. Aunque no haya vivido esas violencias en carne propia, me siento convocado ética y profesionalmente a aproximarme con humildad, aprendiendo de quienes han resistido desde sus cuerpos y comunidades.

Estas experiencias reforzaron en mí la convicción de que la kinesiología puede y debe expandirse a la Red Temática de Salud Mental a lo largo de Chile. Ya no basta con enfocarnos en la rehabilitación de funciones físicas. Podemos ser agentes activos en procesos de salud integral, en la promoción de una vida digna, en el fortalecimiento de vínculos comunitarios y ecológicos.

La ciencia también lo respalda: cada vez hay más evidencia sobre los beneficios del ejercicio en entornos naturales para la salud mental, la disminución del estrés, la prevención de enfermedades crónicas. Pero más allá de los números, lo que importa es lo que sentimos y observamos: cómo cambia la energía al caminar por un bosque, cómo se regula la respiración al sumergirse en un río, cómo se aquieta la mente al mirar el horizonte. No es casualidad: es cuerpo, es biología, es historia compartida con la tierra que nos sostiene.

El acceso a la naturaleza es un asunto clave de salud pública. Diversos estudios han mostrado que la exposición a entornos naturales contribuye significativamente a la reducción del estrés, mejora la salud mental, fortalece el sistema inmunológico y promueve estilos de vida activos. Sin embargo, en Chile —y especialmente en contextos urbanos o de alta vulnerabilidad social— este acceso está lejos de ser equitativo. Mientras algunos sectores disfrutan de parques, cerros y áreas verdes de calidad, otros viven rodeados de cemento, contaminación y escasez de espacios para moverse o simplemente respirar aire limpio. Esta desigualdad territorial también es una forma de exclusión en salud, que debe ser visibilizada e integrada en las políticas públicas. Promover la naturaleza como un derecho y no como un privilegio es fundamental para pensar un modelo sanitario más justo y sostenible.

Por eso, propongo una kinesiología conectada con la vida. Con los ciclos de la naturaleza, con los procesos sociales, con las luchas por la justicia ambiental y social. Una disciplina que se atreva a romper el molde biomédico y a salir del encierro clínico. Que escuche, que se emocione, que acompañe. Que no le tema a lo complejo, sino que lo abrace.

Esta columna es una invitación a repensar nuestro rol como profesionales de la salud. A comprender que el movimiento no solo sirve para sanar el cuerpo, sino también para reconstituir la relación con el entorno, con otros y con uno mismo. A entender que cuidar el cuerpo es también cuidar el territorio.

Porque quizás la verdadera salud no se encuentre entre cuatro paredes, sino allá afuera: donde el cuerpo respira, recuerda, y se vuelve parte de algo más grande que sí mismo.

Y si bien este texto es solo una gota en el vasto océano de información que circula, descubrir que hay profesionales en distintas partes del mundo pensando en lo mismo, y saber de la existencia de The Environmental Physiotherapy Association (EPA), renueva las energías para seguir desarrollando esta línea de trabajo. Esto cobra especial relevancia en países como Chile, donde el modelo de desarrollo económico sigue basado fuertemente en la explotación de recursos naturales, afectando tanto a los territorios como a la salud de sus habitantes. En este contexto, la salud física y la salud mental continúan siendo abordadas como dimensiones separadas dentro de la práctica clínica, lo que representa un desafío urgente para quienes buscamos una mirada más integrada y contextualizada del cuidado.

All images by Eduardo Felipe Alfaro